Új jelszó kérése

Termékek


Lenmag Bio 250 g Gluténmentes
Lenmag Bio 250 g Gluténmentes

A lenmag az élelmiszeripar királynője.

A len kultúrnövényként évezredek óta használatos. A kék virágú növény rostját korábban inkább a textilipar használta,

illetve a kötélgyártás területén volt ismert. Magját a népi gyakorlatban korlátozott mértékben táplálékként használták.

A mai kor igényeit felismerve használata a modern táplálkozásban is helyet kapott .

A lenmag a szervezet számára nélkülözhetetlen esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, sok bennük a kálium, foszfor, magnézium és kalcium, továbbá 35 százalék zsiradékot tartalmaz, aminek 72 százaléka esszenciális, tehát a szervezet számára nélkülözhetetlen.

Jelentős omega-3-forrás.

Olyan nyálkaanyagot tartalmaz, amely a víz hatására megduzzad, felülete síkossá válik. Beáztatásával nyert nyákszerű anyag pedig segíti a bélműködést, ezért sokan használják székelési, problémák esetén. Ugyanakkor egyes vélemények szerint az említett nyák olyan ideiglenes bevonatot képez a nyálkahártyán, amely segíthet akár gyomorfekély esetén is. Az emésztésre mindenképpen jó hatással van.

A lenmag és a lenolaj a vérnyomást és a koleszterinszintet is csökkenti. Hatását azonban csak akkor fejti ki, hogyha elegendő folyadékot fogyasztunk.

A barna és aranybarna lenmag között a felhasználási szempontok miatt van jelentőség, a hatása mindkettő fajtánál ugyanaz.

 

Felhasználása: kenyerek, sütemények, pogácsák megszórására. Beáztatva nyert nyákját emésztőrendszeri panaszok, szorulás esetén

használják. 

Ha kúraszerűen alkalmazzuk, akkor naponta reggel-délben és este nyeljünk le egy-egy kanál előzőleg vízbe 2-3 órára beáztatott lenmagot (a nyákanyag ennyi idő alatt fejlődik ki a magok felületén), majd gyorsan igyunk rá meg egy nagy pohár vizet. Emellett pedig legalább még két liter folyadékot fogyasszunk el a nap folyamán. A kúrát egy hétig alkalmazzuk, de hatását már a második nap után érezzük. Utána is próbáljunk minél több lenmagot fogyasztani, beillesztve étkezésünkbe. Szórhatjuk akár vajas-pirítós tetejére, vagy krémlevesekhez, de nyugodtan adagolhatjuk gyümölcs-vagy zöldségsalátához is.


Vélemény írása a termékről
Név
E-mail cím
Üzenet
Értékelés

Vélemények a termékről
Nincs vélemény a termékről
Webáruház készítés